تابلوي فلکسي چيست و چه کاربردها و مزايايي دارد ؟

تابلوهاي فلکس فيس همانگونه که از نامشان پيداست، داراي صفحه‌هاي قابل انعطافي اند که در حال حاضر بهترين جايگزين براي تابلوهاي پلاستيک قديمي مي‌باشند .

مقاومت در مقابل نورخورشيد و شرايط جوي

اينگونه تابلوها چه از لحاظ ابعاد و چه فرم دهي داراي محدوديت حداقلي مي‌باشند و خاصيت روکش ابريشمي و پوشش کوتينگ، مقاومت آن‌ها را در مقابل نورخورشيد و شرايط جوي نامناسب، بسيار افزايش داده است .

مشخصات فني

• نوع چاپ فلکسي رنگي در ابعاد استاندارد و سفارشي به همراه پانچ و ليفه مي‌باشد .

مزاياي متريال فلکس

• اين نوع جنس يک مدياي backlight بوده که از يک فيلم نيمه شفاف pvc توسط آکروليک تقويت شده تشکيل شده است .
• اين فيلم علاوه بر توانايي عبور نور با توجه به الياف آکروليک از استحکام کششي بسيار بالايي برخوردار مي‌باشد .
• عواملي نظير مقاومت در برابر گاز ازن، اشعه ماوراي بنفش، ميزان ازدياد طولي در برابر کشش لحظه‌اي و متوالي و ميزان جذب خود فلکس از عوامل کيفيتي اين متريال مي‌باشد .
• کيفيت چاپ بستگي به نوع کوتد فلکس دارد .
• عمر اين مديا بستگي به نوع کيفيت بين 3 تا 7 سال مي‌باشد .
• نظر به اين که فلکسي فيس به علت خواص منحصر به فرد خود در دوام و عبور نور، منحصرا به عنوان مدياي چاپ جهت مصارف تبليغاتي پشت نوردار مورد استفاده قرار مي‌گيرد .
• ساخت تابلوهاي تبليغاتي سر درب فروشگاه‌ها، بيلبوردها و ساخت مصارف از اين مديا مي‌باشد .

شکل ظاهري تابلو فلکسي

• مکعبي به صورت ريلي، سپري و اسکلت فلزي .
• با عرض 21 سانتي‌متر با پوشش فلکس و روشنايي داخل .

بسته به ظرافت و خلاقيت تابلوساز استفاده‌هاي گوناگوني در عرصه تبليغاتي دارد .

تابلوهاي فلکسي در دو نوع چاپ و استيکر ( که بيشتر تابلوها نيز چاپي مي‌باشند ) عرضه مي‌شود و ابعاد آن طبق محيط و سليقه متغير است .

نور اين تابلوها از لامپ‌هاي فلوروسنت (مهتابي) تامين مي‌گردد و جايگزيني شايسته براي تابلوهاي قاب پلاستيک مي‌باشد

مراحل ساخت

به طور کلي ساخت اين تابلوها در چهار مرحله صورت ميگيرد؛

1. .1.طراحيتابلو که توسط طراحان گرافيکي و بيشتر توسط نرم افزار فتوشاپ صورت مي‌گيرد .
2. چاپ طرح بر روي متريال فلکس که توسط دستگاه هاي چاپ out door صورت مي‌گيرد .
3. ساخت قاب پروفيلي کهفلکس بر روي آن نصب مي‌شود .
4. نصب مهتابي بر روي ورق‌هاي گالوانيزه که اصطلاحا “سيني مهتابي” گفته مي‌شود .

تاريخچه تابلو فلکس فيس در ايران

• تابلو فلکس فيساز حدود سال 1375 وارد بازار ايــران شد و در آن زمان به نسبت ديگر تابلوهاي تبليغاتي به لحاظ نورپردازي و تنوع جلوه‌هاي بصري در جايگاه بسيار خوبي قرار داشت .

استفاده از استيکر در چاپ فلکسي

طرح‌هاي تابلو فلکس در ابتدا توسط استيکر (Sticker) يا برچسب در رنگ‌هاي مختلف بر روي متريال فلکسي چسبانده مي‌شد. بدين ترتيب که پس از برش استيکر به اشکال مختلف، با کمي نم‌دار کردن متريال فلکسي (معمولا به وسيله محلول آب و مايع ظرفشويي)، استيکرها را روي آن چسبيده مي‌شد .

به علت نم‌دار بودن فلکس، استيکرها به راحتي بر روي فلکسي قادر به جابجايي بودند و در نهايت پس از مشخص شدن مکان دقيق استيکر، به وسيله کاردک پلاستيکي، هوا و نم زير استيکر خارج مي‌شد و استيکر به خوبي روي فلکس مي‌چسبيد. قطعـا در آن زمان بدست آوردن هارموني مناسب براي طرح تابلو فلکس و پياده سازي لوگوها و علائم تجاري خاص بـا استيکر، کاري دشوار و هنري محسوب مي‌شد. پس از آن، روش ساخت تابلو فلکسي به وسيله استيکر، با آمدن پرينترهاي فلکس منسوخ شد و تصاوير واقعي و چاپ شده جايگزين طرح‌هاي اسـتـيـکـري ماقـبل خود شدند .

ادامه مطلب : چاپ فکسي

مشاوره ، سفارش آنلاين چاپ و استعلام قيمت با مشاوران ما

پيشنهاد مي کنيم براي دريافت اطلاعات بيشتر در زمينه هاي مختلف چاپ از مقالات ديگر و ويدئو هاي سايت بازديد کنيد و براي دريافت مشاوره با ما در تماس باشيد. ( شماره هاي تماس مجموعه 02177335593 , 09101400024 )

براي مشاهده سايت و سفارش آنلاين روي لينک هاي زير کليک کنيد :

• چاپ آنلاين

اپليکيشن نظافت منزل "خدمت از ما" يک دستيار همه فن حريف براي دريافت خدمات پر طرفدار در نظافت است. با نصب اپليکيشن نظافت منزل بهترين خدمات را در سريعترين زمان دريافت نماييد. با اين روش ديگر نيازي به تماس تلفني و ماندن در صف انتظار پاسخگويي نيست. شما با نصب اپليکيشن خدمات منزل تا دريافت خدمات پرطرفدار در نظافت يک قدمي فاصله داريد .

خدمات پرطرفدار در نظافت شامل چه مواردي مي شود؟

شايد براي شما سوال باشد که خدمات پرطرفدار در نظافت منزل شامل چه مواردي مي شود. يکي از خدمات پرطرفدار در نظافت منزل، سرويس نظافت منزل در ايام نوروز است. نظافت منزل، به خصوص در ايامي مانند نوروز، شامل مواردي مانند نظافت، کفسابي، نماشويي و نظافت راه پله و شيشه ها، نظافت پارکينگ و مشاعات و موارد مشابه است. اين خدمات جزء پرطرفدارترين خدمات نظافتي "خدمت از ما" هستند. براي نظافت منزل، انتخاب‌هاي متفاوتي پيش روي شماست .

برخي تمايل به استفاده از شرکت خدماتي نظافتي دارند. خدمت از ما محل تجمع شرکت هاي خدماتي نظافتي است. در صورت درخواست خدمت نظافت منزل از طريق اپليکيشن نظافت منزل "خدمت از ما"، شرکت‌هاي خدماتي نظافتي تعرفه نظافت منزل خود را به شما ارائه مي‌دهند. "خدمت از ما"، با گرد هم آوري نظافتچي‌هاي مجرب، از جمله نظافتچي خانم (نظافتچي خانم جوان) و همچنين نظافتچي آقا در اپليکيشن نظافت منزل، تلاش خود را مي‌کند که بهترين سطح کيفيت در ارائه خدمات نظافت منزل را داشته باشد .

آيا "خدمت از ما" فقط اپليکيشن نظافت منزل است؟

"خدمت از ما" تنها يک اپليکيشن نظافت منزل نيست. بلکه يک بستر قابل اعتماد براي معرفي متخصصان خدمات منزل در شهر خودتان است و شما را در مسير انتخاب بهترين نظافتچي منزل ياري مي‌نمايد. همچنين "خدمت از ما" با همکاري بيش از 100 شرکت خدماتي نظافتي در تهران، شيراز، مشهد، کرج، اصفهان و ديگر شهرها خدمات پرطرفدار در نظافت منزل مانند کفسابي، نماشويي، نظافت راه پله و مشاعات، پارکيگ و موارد مشابه را ارائه مي‌کند .

چگونه در اپليکيشن نظافت منزل "خدمت از ما" درخواست دهيم؟

بعد از نصب اپليکيشن خدمات منزل "خدمت از ما" وارد بخش انتخاب خدمات مورد نظر خود شويد که براي درخواست خود خدمات نظافت منزل را انتخاب نماييد. سپس با انتخاب محل مورد نظر، انتخاب ساعت اعزام نظافتچي، تعداد ساعت کار، جنسيت نظافتچي، آدرس محل و ... را مشخص نماييد .

بعد از ثبت درخواست خدمت پرطرفدار در نظافت منزل، شرکت هاي نظافتي حاضر در "خدمت از ما" براي شما قيمت پيشنهادي خود را ارسال مي کنند. شما با مراجعه به پروفايل هر يک از شرکت‌هاي نظافتي و مطالعه نظرات مشتريان قبلي و با توجه به قيمت دريافتي بهترين نظافتچي مناسب را براي خود انتخاب نماييد .

با قرار دادن حق انتخاب نظافتچي توسط مجموعه "خدمت از ما" ميزان رضايت مشتريان را به حداکثر رسانده‌ايم. همچنين شما مي‌توانيد در صورت عدم رضايت از خدمات دريافتي در يک ساعت اول درخواست نظافتچي جديد را داشته باشيد .

بنابراين با نصب اپليکيشن نظافت منزل خدمت از ما به راحتي از خدمات پرطرفدار در نظافت منزل در شهر خودتان بهره مند شويد .

قبل از تمرين چه بخوريم، هنگام تمرين و بعد از ورزش چگونه تغذيه کنيم؟

در حين تمرين مهم ترين نکته مصرف آب است. بدن شما در حين فعاليت به ميزان آب بيشتري نياز دارد .

تغذيه قبل از تمرين چگونه باشد؟

• وعده ي قبل تمرين خود را حدود يک تا دو ساعت قبل تمرين بخوريد تا فرصت براي هضم آن باشد. اين که يک ساعت فاصله باشد يا دو ساعت بستگي به ميزان وعده اي دارد که متخصص يا مربي براي شما در نظر گرفته اند .
• قبل از تمرين خوب آب بنوشيد. بدن شما قبل تمرين بايد هيدراته باشد .
• همانطور که گفته شد کربوهيدرات براي سوخت رساني به عضله حرف اول را مي زند. وعده ي قبل تمرين بايد حاوي کربوهيدرات باشد. اين کربوهيدرات به ذخاير گليکوژني کبد و ماهيچه هاي شما رفته و باعث قدرت شما نيز مي شود .
• از کربوهيدرات هاي پيچيده استفاده کنيد، مانند نان سبوس دار، ماکاروني، سيب زميني و ميوه ها استفاده کنيد تا در تمام طول تمرين سوخت عضلاني شما محفوظ باشد. کربوهيدرات هاي ساده مانند قند و شکر همان ابتداي تمرين مصرف مي شوند .
• وعده ي قبل تمرين بايد داراي مقدار متوسط پروتئين باشد .
• غذاهاي کم چرب را براي وعده ي قبل تمرين انتخاب کنيد، چربي از جمله مواد دير هضم مي باشد که معده را به مدت طولاني درگير هضم خود خواهد کرد. در مورد پروتئين هم اگر ميزان مصرفش زياد باشد همين اتفاق مي افتد و بيشتر گردش خون به سمت معده رفته و از قدرت و نتيجه گيري تمرين شما مي کاهد .
• بهتر است حدود نيم ساعت قبل تمرين ميزان کمي ميوه مصرف کنيد .
• ساندويچ مرغ يا تخم مرغ با نان سبوسدار و همينطور ميوه مي توانند نمونه هاي خوبي براي تغذيه قبل تمرين باشند .

در حين ورزش تغذيه تمريني چطور باشد؟

در حين تمرين مهم ترين نکته مصرف آب است. بدن شما در حين فعاليت به ميزان آب بيشتري نياز دارد، براي فعاليت هاي حياتي، تعادل دمايي، رشد عضلات و حتي چربي سوزي. پس سعي کنيد هر 15-20 دقيقه يک ليوان آب مصرف کنيد البته به شرطي که موجب سنگيني و ناراحتي شما نشود .

در مورد نوشيدني ورزشي و سوخت رساني به عضلات در حين تمرين نيز 6-8% نوشيدني مي تواند حاوي کربوهيدرات باشد، به خصوص اگر هدف افزايش حجم عضلاني باشد. کربوهيدرات مصرفي در حين تمرين به دليل اينکه بايد فوري در اختيار سلول ها قرار گيرند ترجيحا کربوهيدرات ساده مانند شکر باشد .

نوشيدني ورزشي بخصوص پس از يک ساعت از تمرين اهميت زيادي پيدا مي کند. مي توانيد مقداري نمک و شکر (ميزان به دستور متخصص يا مربي بر اساس شرايط شخص تعيين مي شود) را به عنوان نوشيدني ورزشي مصرف کنيد و از آبليمو براي طعم دهي استفاده کنيد .

فرصت طلايي براي سوخت رساني به عضله، بعد تمرين

اکنون زماني است که شما پس فعاليت انرژي زيادي را سوزانده ايد و بدن شما با ذخاير خالي در انتظار مواد غذايي است. اين زمان بهترين زمان براي رشد عضلاني مي باشد و تغذيه در اين مرحله اهميت زيادي دارد. به چند نکته در رابطه با تغذيه پس از تمرين توجه کنيد :

• همانطور که گفته شد اکنون بدن شما نيازمند انرژي است. حدود 20-60 دقيقه پس از تمرين بهترين زمان براي سوخت رساني به عضله مي باشد .
• کربوهيدرات سوخت اصلي سلول هاي شماست. پروتئين نيز در حجم عضلاني اهميت زيادي دارد. پس وعده پس از تمرين حتما داراي اين دو ماده باشد .
• پس از تمرين بهتر است بلافاصله از کربوهيدرات ساده استفاده کنيد، مانند آب ميوه. البته کربوهيدرات پيچيده نيز که در مورد قبلي توضيح داديم تا يک ساعت پس از تمرين مصرف شود .
• ساندويچ مرغ (مرغ سرخ نشده باشد)، ساندويچ کره بادام زميني و شيرکاکائو مي توانند وعده هاي خوبي براي مصرف پس از تمرين باشند .
• بسياري افراد در رابطه با اهميت شيرکاکائو پس از تمرين کنجکاو هستند. شيرکاکائو نيز به دليل اين که هم داراي کربوهيدرات و هم پروتئين مي باشد مي تواند پس از تمرين گزينه مناسبي باشد. البته به شرط کم چرب بودن .

چرا تغذيه مهم است !

همانطور که مي دانيد تناسب اندام تابع سه فاکتور مهم شامل تمرين، تغذيه و خواب مي باشد. در اين مقاله سعي شد در رابطه با جزئي از تغذيه، که مربوط به تغذيه تمريني مي باشد صحبت شود .

موارد گفته شده تقريبا براي تمامي ورزش ها مي تواند کاربرد داشته باشد اما در ورزش هاي مختلف شايد کمي تفاوت در نحوه تغذيه وجود داشته باشد که متخصصين فعال در اين زمينه ها تصميم گيرنده براي جزئيات اين مسائل مي باشند. ميزان غذاي مصرفي براي تمرين نيز بر اساس ميزان فعاليت شخص و ويژگي هاي فردي متغير است .

براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.